Đau mỏi cổ vai gáy: Nguyên nhân, biểu hiện & Cách điều trị

Đau mỏi vai gáy không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà kể cả những người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng này và nó ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa đau vai gáy là điều cần thiết để mọi người có cách ứng phó khi rơi vào tình cảnh này. Hãy cùng tham khảo qua nội dung sau đây nhé!

Tổng quan về đau cổ vai gáy

Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy căng cứng tạo lên những cơn đau nhức, tê mỏi. Bên cạnh đó người bệnh bị hạn chế bởi những hoạt động như quay đầu, quay cổ. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng và có mối liên quan đến hệ thống cơ xương, mach máu ở vùng gáy. Bệnh này không chỉ đơn thuần khiến người bệnh đau mỏi vùng cổ vai gáy mà còn khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể, chán ăn, trầm cảm, tăng huyết áp,...

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy

Có rất nhiều nguyên nhân đau vai gáy, chúng có thể đến từ các tác động trong sinh hoạt như:

• Sai tư thế: Cúi đầu, cúi cổ hoặc cúi gập người trước màn hình máy tính trong thời gian dài có thể dẫn đến tư thế đầu hướng về phía trước, gây thêm căng thẳng cho cổ. Liên tục nhìn thẳng xuống điện thoại hoặc máy tính bảng cũng có thể gây đau kéo dài.
  
• Ngủ sai tư thế: Nằm gối quá cao, nằm vẹo đầu về một phía…, bạn có thể bị căng cứng cổ vào buổi sáng.
  
• Các chuyển động lặp đi lặp lại: Quay đầu lặp đi lặp lại, chẳng hạn như quay sang bên trong khi khiêu vũ hoặc bơi lội, có thể dẫn đến việc sử dụng quá mức các cơ, gân và dây chằng của cổ. Dẫn đến sự tái phát của các cơn đau.
  
• Chấn thương: Những chấn thương tai nạn như gãy xương, bong gân, căng cơ cổ vai… thường dẫn đến các cơn đau vùng cổ gáy.
  

Triệu chứng đau vai gáy

Hiện tượng đau vai gáy gây ra các dấu hiệu và triệu chứng sau:

• Cơn đau thường trở nên tồi tệ hơn khi giữ đầu ở một chỗ trong thời gian dài, chẳng hạn như khi lái xe hoặc làm việc với máy tính hoặc khi thay đổi thời tiết.
• Với các cơn đau cấp tính, cảm giác đau có thể tự thuyên giảm sau vài ngày. Nhưng với các cơn đau mãn tính, bạn có thể bị đau dai dẳng, kéo dài.
• Trong trường hợp chèn ép lên các dây thần kinh cột sống cổ, các cơn đau có thể lan từ vùng cổ - vai - gáy sang cánh tay, bàn tay, ngón tay, lưng giữa và lên đến đầu. Đi kèm với đó là các triệu chứng tê bì, tê ngứa râm ran các bộ phận này.
• Các cơn đau có thể khiến khả năng vận động của đầu và cánh tay của bạn bị hạn chế. Gây ra rất nhiều khó khăn cho việc sinh hoạt hàng ngày.

Đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy cũng có thể là một triệu chứng bệnh lý, thường liên quan đến cột sống cổ hoặc các khớp xương bả vai… Trường hợp này, các cơn đau đa phần là mãn tính thường. Chẳng hạn như:

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Khi lớp ngoài cứng của đĩa đệm cổ bị rách và lớp nhân nhầy bên trong (nhân tủy) bắt đầu bị rò rỉ ra ngoài. Chúng gây chèn ép lên rễ thần kinh gần đó, dẫn đến triệu chứng viêm và đau. Nếu một đĩa đệm ở cột sống cổ dưới thoát vị, nó có thể dẫn đến cơn đau xuyên thấu ở vùng xương bả vai kèm theo đau cổ.

Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng các đĩa đệm và các xương đốt sống cổ bị bào mòn, lão hóa theo tuổi tác, dẫn đến sự hình thành các gai xương nhỏ bên trong ống sống - nơi đi qua của các dây thần kinh cột sống. Sự xâm lấn không gian này khiến dây thần kinh cột sống có thể bị đè nén hoặc bị viêm, gây đau lan từ cổ xuống vai.

Hội chứng lối ra lồng ngực

Tình trạng này xảy ra khi các dây thần kinh hoặc mạch máu bị chèn ép trong lỗ thoát của lồng ngực (khu vực nhỏ giữa xương sườn trên và xương đòn). Hội chứng đầu ra lồng ngực thường gây đau, ngứa ran, tê hoặc yếu ở vai và cánh tay. Nó cũng có thể kèm theo các cơn đau cổ. Khi hội chứng đầu ra lồng ngực là do các mạch máu bị nén, người bệnh đau cổ có thể cảm thấy nóng hoặc lạnh do máu lưu thông kém. Khi các dây thần kinh bị nén, các triệu chứng sẽ là ngứa ran hoặc tê ở cổ.

Viêm dây thần kinh cánh tay

Khi tình trạng viêm hoặc tổn thương xảy ra ở đám rối thần kinh cánh tay - một nhóm các dây thần kinh đi qua vai từ cổ dưới và lưng trên - được gọi là viêm dây thần kinh cánh tay. Tình trạng này thường bắt đầu đột ngột, đau buốt như điện giật. Các cơn đau thường xảy ra ở một bên ở vai, cánh tay, hoặc lan đến cổ. Cảm giác ngứa ran, tê yếu cũng có thể xuất hiện ở vai, cánh tay hoặc bàn tay.

Viêm xương khớp vai

Sự bào mòn thoái hóa của lớp sụn trong khớp vai có thể dẫn đến đau và viêm. Những thay đổi do thoái hóa xảy ra trong khớp vai cũng có thể gây ra chèn ép dây thần kinh gây đau lên cổ và gáy.

Ai có nguy cơ bị đau vai gáy?

Các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh đau vai gáy:

• Những người làm công việc văn phòng, lái xe, lao động, mang vác nặng.
  
• Người cao tuổi.
  
• Những người bị dị tật bẩm sinh vùng cổ vai gáy.
  
• Vận động viên…

Cách chữa đau cổ vai gáy đem lại hiệu quả cao

Tình trạng nhức mỏi vai gáy không khó để điều trị. Tùy vào mức độ và nguyên nhân, các bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp.

Bên cạnh điều trị tây y bằng thuốc giảm đau, chống viêm, vật lý trị liệu hay phẫu thuật thì xu hướng điều trị bằng y học cổ truyền lại được ưa chuộng bởi tính an toàn, ít gây tác dụng phụ mà hiệu quả phục hồi cao. Cách chữa đau vai gáy theo Đông y có 3 phương pháp chính:

Châm cứu

Các bác sĩ sẽ tiến hành châm cứu vào các vị trí huyệt đạo tương ứng trên cơ thể. Châm cứu có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng tắc nghẽn kinh mạch. Loại bỏ phong, hàn, thấp tích tụ bên trong cơ thể. Cải thiện khả năng tuần hoàn. Ngoài ra, liệu pháp châm cứu còn tác động lên thụ cảm thần kinh dưới da, thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả.

Bấm huyệt

Phương pháp này sử dụng lực bàn tay tác động trực tiếp lên các vị trí huyệt đạo và các cơ. Giúp giãn cơ, mềm cơ, giảm căng cơ; giải phóng các dây thần kinh, gân bị chèn ép nên cải thiện nhanh các cơn đau, cứng cơ vùng cổ vai gáy. Bên cạnh đó, bấm huyệt cũng giúp tăng tính linh hoạt của khớp vai, cổ, cải thiện vận động và tư thế.

Thuốc uống

Tùy thuộc vào từng thể trạng và căn nguyên của từng người bệnh, các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị phù hợp.

• Trong trường hợp khớp vai gáy là nguyên nhân gây nên cơn đau: Thuốc sẽ có công dụng kích thích tái tạo các tế bào sụn bảo vệ đầu xương, giảm ma sát xương bên trong khớp. Điều tiết, tăng sinh chất dịch khớp, tiêu viêm, giảm đau. Làm lành các mô mềm xung quanh khớp, ổn định cấu trúc khớp.
  
• Trong trường hợp cột sống cổ là nguyên nhân gây nên cơn đau: Thuốc điều trị sẽ giúp phục hồi toàn bộ từ đĩa đệm, xương đốt sống cho đến các tế bào gân cơ. Tự động làm mềm và tiêu trừ các tế bào gai xương, giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh. Nhờ đó, các cơn đau sẽ cải thiện đáng kể.
  

Hiện nay, phòng khám Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường đang áp dụng cách chữa đau cổ vai gáy cho người bệnh bằng phác đồ trị liệu kết hợp 3 phương pháp trên. Người bệnh khi đến đây sẽ được thăm khám, chẩn đoán và được chỉ định điều trị phù hợp.

Tại sao nên điều trị đau vai cổ tại phòng khám Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường?

Phòng khám Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường là phòng khám chuyên khoa xương khớp hàng đầu ứng dụng trị liệu bằng các phương pháp y học cổ truyền. Phòng khám hoạt động dưới sự cấp phép, kiểm tra và giám sát của Sở Y tế Hà Nội.

Đặt sức khỏe con người lên hàng đầu và lấy đó làm phương châm hoạt động nên Y Hòa Đường  chú trọng rất nhiều đến những yếu tố chất lượng, làm sao để có thể phục vụ tốt nhất cho nhu cầu khám chữa bệnh của mọi người.

Về đội ngũ bác sĩ chuyên khoa

Thăm khám và điều trị tại phòng khám Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường đều là những Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ có chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Như:

Phó Giáo sư - Tiến sĩ Lê Thị Thanh Nhạn - nguyên Phó Giám đốc bệnh viện Tuệ Tĩnh, nguyên bác sĩ điều trị tại Học viện Y dược cổ truyền Việt Nam và Bệnh viện y học cổ truyền Trung Ương.

Tiến sĩ Ngô Quỳnh Hoa - Giảng viên, Phó trưởng Bộ môn Nội nhi Y học cổ truyền, Khoa Y học cổ truyền, trường Đại học Y Hà Nội; bác sĩ điều trị tại khoa Lão Bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội.

Bác sĩ Nguyễn Tâm Thư - bác sĩ chuyên khoa châm cứu, từng công tác tại bệnh viện đa khoa Hòe Nhai.

Đại tá - Bác sĩ cao cấp Nguyễn Bá Quế - Phó chủ nhiệm khoa khám bệnh Viện y học cổ truyền quân đội bộ quốc phòng.

Thạc sĩ - Bác sĩ Đào Hữu Minh - Trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện y học cổ truyền Trung Ương.

Đặc biệt, quá tình điều trị còn được cố vấn bởi hai chuyên gia hàng đầu là Giáo sư Hoàng Bảo Châu - Nguyên Viện trưởng Viện Y học Cổ truyền Việt Nam và Phó giáo sư - Tiến sĩ Lê Văn Thảo - nguyên giám đốc Bệnh viện Ung bướu Hà Nội.

Về hệ thống cơ sở vật chất

Y Hòa Đường xây dựng không gian khám chữa bệnh khang trang, thoáng mát sạch sẽ, từ phòng chờ, phòng khám bệnh, phòng chức năng, phòng massage, xông hơi, xoa bóp, bấm huyệt. Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế cũng được đầu tư hiện đại, tối tân. Đảm bảo độ an toàn cao, hỗ trợ đắc lực cho đội ngũ bác sĩ trong quá trình chẩn trị bệnh.

Về phương pháp điều trị

Các bác sĩ tại phòng khám luôn cố gắng, nỗ lực ứng dụng và phát triển các phương pháp trị liệu, xây dựng phác đồ điều trị tốt nhất cho người bệnh. Đặc biệt, bệnh nhân đau vai gáy khi đến đây sẽ được điều trị bằng các bài thuốc kê đơn riêng, được bào chế, chọn lọc phù hợp với thể trạng bệnh. Đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Về chất lượng dịch vụ

Đội ngũ nhân viên y tế luôn sẵn lòng tư vấn , giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh, hỗ trợ người bệnh hoàn thành nhanh nhất mọi thủ tục, giấy tờ.

Mức chi phí khám chữa bệnh công khai minh bạch, rõ ràng, áp dụng theo đúng mức thu của Bộ Y tế.

Người bệnh khi đến khám có thể đăng ký đặt lịch hẹn trước để không mất thời gian chờ đợi hoặc đăng ký khám trực tuyến với các Giáo sư, bác sĩ của phòng khám.

Thông tin của quý khách hàng sẽ được bảo mật tuyệt đối.

Để được giải đáp rõ hơn về Đau mỏi cổ vai gáy: Nguyên nhân, biểu hiện & Cách điều trị, bạn có thể liên hệ đến bác sĩ phòng khám Đông Y Bách Niên Y Hòa Đường qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc gọi điện thoại tới số 0888.888.115 để được tư vấn rõ ràng cụ thể hơn về tình trạng bệnh của mình và cách điều trị hiệu quả nhất.

‍